MANIVA SpA, fin dall’avvio della propria attività, ha sempre creduto e investito nel mondo dello sport attraverso sponsorizzazioni e azioni di sostegno a squadre/manifestazioni tanto di livello nazionale che periferico. In particolare nel mondo del calcio ha sponsorizzato squadre come il Milan, Torino, Fiorentina, Siena, Verona, Chievo, Udinese, Parma, Brescia, Catania, Crotone, Mantova, Lecce e Trento.
Una volta riportate le decorazioni natalizie in cantina, cosa ci resta di questo periodo di feste? Un po’ di pesantezza e una lista di buoni propositi, nella maggior dei casi. Iscriversi a quel corso di pilates, sorridere mentre si cammina per strada, dire grazie, perdere un paio di centimetri di circonferenza vita, cucinare sano e con gusto. Mi piace anche ricordare che non si ingrassa tra Natale e Capodanno, ma tra Capodanno e Natale: significa che se durante tutto l’anno l’alimentazione è sana ed equilibrata, eccedere nei giorni di festa non è un dramma!
Preparate la base lavorando il burro con lo zucchero, unite le uova, una alla volta, amalgamando bene prima di inserire il successivo; unite le farine e, infine, gli aromi e il sale
Sempre più spesso ci capita di leggere articoli, redazionali e veri e propri “tutorial” legati all’assunzione quotidiana di acqua: una necessità fondamentale per il nostro corpo, che però non sempre risulta possibile quantificare in modo fisso e definitivo. Le condizioni climatiche, l’età e il fisico sono variabili molto importanti, alle quali se ne aggiunge però una quarta: il peso corporeo.
Un altro importante tassello va ad aggiungersi al mosaico di partnership della nuova stagione targata Pallacanestro Brescia. A rinnovarsi, infatti, è il sodalizio con Maniva SpA, gruppo di rilievo nazionale nella produzione di acque provenienti da fonti alpine. Confermando il supporto già dimostrato durante gli scorsi anni ed elevando la propria qualifica a Bronze sponsor, anche per la stagione 2021-22 Maniva SpA scende in campo con la Germani Brescia!
Il calcio è il minerale più abbondante nell’organismo, trovandosi essenzialmente nelle ossa e nei denti. E’ importante la sua assunzione attraverso la giusta alimentazione, soprattutto finalizzata al mantenimento della salute delle ossa. Le ossa infatti sono continuamente sottoposte a processi di modellamento, che prevede il riassorbimento e la deposizione di calcio.
Scegliete un riso integrale di buona qualità. Lavatelo bene e mettetelo in una pentola con il doppio di acqua e poco sale. Portate a bollore, abbassate la fiamma e coprite. Lasciate cuocere per assorbimento secondo il tempo indicato sulla confezione (di solito tra i 50 e i 60 minuti). Mettete a mollo separatamente il daikon e, se li utilizzate secchi, gli shitake.
A chi di voi non è mai stato detto “mangia il pesce che fa bene!”?
Oltre a contenere una buona dose di proteine di origine animale e sali minerali, il pesce ha un ottimo contenuto di acidi grassi polinsaturi, principalmente Omega-3.
Ogni anno succede sempre la stessa cosa: a settembre, con l’obiettivo di ritrovare un buon equilibrio alimentare ci si mette a stecchetto evitando, erroneamente, la pasta.
Rispondiamo a quelle che sono le domande che girano intorno a questo alimento, così buono e integrante della dieta mediterranea.
L’idratazione dello sportivo, si sa, è molto importante! Per questo ogni disciplina richiede una grande attenzione per quanto riguarda il corretto quantitativo di acqua da assumere prima, durante e dopo lo sforzo fisico. Non fa eccezione il ciclismo, che dal canto suo può comportare anche uscite di lunghezza considerevole. Vediamo quindi che cosa fare per mantenersi in forma pedalando, anche da un punto di vista idrico.
