Gennaio è il mese dei buoni propositi. Quelli per l’anno nuovo, sono tanti e tutti potenzialmente raggiungibili. Se il desiderio di cambiare allora c’è, cos’è che allontana le persone dal raggiungimento dei propri obiettivi?
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Per non correre rischi bisogna fare sport quando la glicemia...
L’estate sta finendo e il rientro alla routine è ormai...
Una volta riportate le decorazioni natalizie in cantina, cosa ci...
Sempre più spesso ci capita di leggere articoli, redazionali e...
Il calcio è il minerale più abbondante nell’organismo, trovandosi essenzialmente...
A chi di voi non è mai stato detto “mangia...
Ogni anno succede sempre la stessa cosa: a settembre, con...
L’idratazione dello sportivo, si sa, è molto importante! Per questo...
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